0798-35-2335
〒662-0943 兵庫県西宮市建石町9-20
今日から始めます(笑)
お彼岸に向けて、少しづつ暖かくなっているような気がする昨今です。
タイトルの始めます、というのは、筋トレです(笑)友人に勧められました。 最近、運動不足がたたりまして、肩こりがひどくなってきました。 やはり、運動は大切なようです。
明日から始める、と言っていては中々できませんので、今日から始めます。 仏教の祖、お釈迦様も、今、行えることをすることが大切である説かれておられます。
まさに、「今」です。 とはいえ、無理のないように、が前提になります。 私の筋トレも、無理なく続けていけるように努力致します。
22/09/30
22/09/29
22/09/16
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お彼岸に向けて、少しづつ暖かくなっているような気がする昨今です。
タイトルの始めます、というのは、筋トレです(笑)友人に勧められました。 最近、運動不足がたたりまして、肩こりがひどくなってきました。 やはり、運動は大切なようです。
明日から始める、と言っていては中々できませんので、今日から始めます。 仏教の祖、お釈迦様も、今、行えることをすることが大切である説かれておられます。
まさに、「今」です。 とはいえ、無理のないように、が前提になります。 私の筋トレも、無理なく続けていけるように努力致します。